10月22日(木)、外部講師をお招きして青谷学園にてメンタルヘルス研修を行います。

今回は生産性があがる「質の高い眠り」の作り方というテーマの研修となっています。
眠りの質を左右する習慣・環境のクセを睡眠科学の視点から解説していただきます。
今夜から実践できる熟睡テクニックを学んでみませんか？

興味のある方は下記のリンクもしくは、チラシのQRコードからお申込みください。

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